6409 beoordelingen
Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag en nu hebben we alle ontbijtgranen in 1 handig pakket!
Zo hoef je niet meer te kiezen, misschien wil je wel andere smaken proberen!
Dosering water en magere melk:
1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water of magere melk in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Roer door de mix totdat het geheel gemengd is.
3. Tip voor warme havermout: plaats de kom in de magnetron en verhit de havermout crunchy twee tot drie minuten of de havermout appel & kaneelsmaak één minuut, op de hoogste stand.
4. Roer hierna nogmaals door de mix.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (27.5 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 1.518 | 417 |
Energie (kcal) | 361 | 99 |
Vetten (g) | 7,0 | 1,9 |
-wv. verzadigd (g) | 1,4 | 0,4 |
-wv. choline | 0,0 | 0,0 |
-wv. linolzuur | 0,0 | 0,0 |
-wv. linoleenzuur | 0,0 | 0,0 |
Koolhydraten (g) | 22 | 6,1 |
-wv. suikers (g) | 5,2 | 1,4 |
-wv. polyolen | 0,0 | 0,0 |
Vezels (g) | 7,1 | 2,0 |
Eiwitten (g) | 49 | 13 |
Zout (g) | 1,2 | 0,33 |
Natrium | 0,00 | 0,00 |
Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:
• Max 45 gram koolhydraten per dag
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
• Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht. Lees hier meer over de hoeveelheid koolhydraten en eiwitten
volg je het keto dieet, bereid de nuggets dan met een eetlepel olie.
Ben je op zoek naar hoogwaardige dieetproducten om een gezonde levensstijl te ondersteunen?Bij Novashops, dé specialist in dieetproducten in de Benelux, vind je een uitgebreid assortiment voor diverse dieetbehoeften. Of je nu kiest voor het Keto Dieet, het Koolhydraatarm Dieet, Maaltijdvervangers, het Caloriearm Dieet of het Proteïne Dieet, wij hebben alles in huis om jou te helpen bij het behalen van blijvende resultaten.
Met een toegewijd team van meer dan 40 medewerkers en een focus op kwaliteit en klanttevredenheid, staat Novashops klaar om jou te ondersteunen. Ons assortiment is zorgvuldig samengesteld, zodat iedereen verantwoord kan werken aan een gezondere levensstijl.
Ontdek vandaag nog welk dieet het beste bij jou past en begin jouw weg naar gezondheid en vitaliteit met Novashops. Samen bereiken we blijvende resultaten!