Deze vezelrijke crackers zijn een ontzettend snel dieet ontbijt. Onze kant-en-klare ambachtelijke proteïne crackers bevatten 75% minder koolhydraten dan een normale crackers. Daarnaast bevatten ze veel eiwitten en vezels.
Ons assortiment aan proteïne crackers bestaat uit stevige crackers met zaden en luchtige cracottes voor een lichte maaltijd. Eén vezelrijke meerzaden cracker levert bijvoorbeeld slechts 147 kcal, 4,1 gram koolhydraten en maar liefst 6,2 gram vezels!
Vezelrijke crackers met minder koolhydraten
Vezelrijke ontbijt crackers
Deze vezelrijke crackers zijn een ontzettend snel dieet ontbijt. Onze kant-en-klare ambachtelijke proteïne crackers bevatten 75% minder koolhydraten dan een normale crackers. Daarnaast bevatten ze veel eiwitten en vezels.
Servings 1 portie
Ingrediënten
- 2 proteïne crackers
- 1 ei
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 eetlepel Probreak smeerkaas
Instructies
- Verhit de olijfolie in een kleine koekenpan. Breek het ei voorzichtig boven de pan en laat in ca. 5 minuten het eiwit stollen.
- Beleg de crackers met de smeerkaas en het spiegelei.