Deze ijsjes maak je helemaal zelf! En zien ze er niet fantastisch uit! Vanaf fase 2 kun je wat extra fruit erdoorheen doen, maar dat is helemaal niet nodig! Je kunt dus ook genieten van deze ijsjes vanaf fase 1. Je hebt maar 2 dingen nodig! Snel aan de slag dus en hopen dat het gauw mooi weer wordt! Maar wij kunnen je verklappen dat deze ijsjes ook heerlijk zijn met een kleedje op de bank terwijl de regen tegen het raam tikt!
Proteïne Dieet Fase 3
Wat goed! Je bent al bij dieet fase 3! Dit betekent dat je steeds minder proteïne dieet producten zult eten, en steeds meer zelf mag bepalen wat je wilt gaan eten. Om je handvatten te geven hebben we een aantal lekkere proteine dieet recepten voor je verzameld. Je mag deze eten vanaf dieet fase 3. Natuurlijk mag je ook weer extra groenten toevoegen. Zo kun je de recepten uit de vorige fases nog lekkerder maken!
Eetsmakelijk!
Proteïnedieet wraps met chorizo
Geniet al vanaf fase 1 van het proteïne dieet van heerlijke wraps met chorizo. Dit lekkere recept is geschikt als ontbijt, lunch maar ook diner. Je hebt slechts een paar ingrediënten nodig, maar je kan het natuurlijk ook vullen met allerlei groenten.
Koolhydraatarme en vetvrije wokschotel
Onderstaand filmpje kwamen wij tegen voor een heerlijke koolhydraatarme wokschotel. Binnen enkele minuten zet je dit proteïnedieet recept op tafel en het vult ontzettend goed! Gebruik zoveel groenten als je wilt, maar let altijd wel even goed op welke groenten jij in welke fase van het proteïne dieet mag eten!