Proteïne dieet producten zijn natuurlijk super handig. Maar soms heb je ook zin om lekker de keuken in te duiken voor variatie. Heb je even geen zin in die eenvoudige proteïne shake of proteïne reep? Wij hebben een lijst met de 10 lekkerste eiwit dieet recepten voor je samengesteld.
Proteïne Dieet Fase 1
Deze proteïne dieet recepten mag je allemaal eten vanaf dieet fase 1. Je mag altijd extra groenten toevoegen. Kijk voor welke groenten je extra mag eten onder het kopje "wat je (niet) mag eten. Houd onze recepten goed in de gaten, want we zullen vaak nieuwe proteine dieet recepten toevoegen!
Eetsmakelijk!
Aubergine rolletjes uit de oven
Dit proteïne dieet recept voor aubergine rolletjes uit de oven is een groot succes. Of je nu aan het diëten bent of niet, het is een verrukkelijk recept. Volg onderstaande stappen en geniet zelf van deze heerlijke auberginerolletjes.
Lekkerste koolhydraatarme recepten
Wil je minder koolhydraten eten en ben je op zoek naar koolhydraatarme recepten? Deze proteïne dieet recepten met minder koolhydraten zijn perfect voor tijdens het proteïne dieet en koolhydraatarm dieet.
Broccolisoep
Wat is er nou lekkerder dan een kopje soep? Deze gezonde broccolisoep is heerlijk als gezonde maaltijd. Nu is het natuurlijk ook niet altijd even lekker om elke dag een bord vol broccoli te eten. Hierom willen we je graag een handje helpen met een heerlijk recept om zo wat meer variatie in jouw eetschema te brengen, door middel van een heerlijke broccolisoep.
Caloriearme borrelhapjes voor als je op dieet bent!
Alcohol is tijdens het dieet niet zo verstandig. Zeker in fase van het proteïne dieet niet. Als je langer bezig bent met afvallen zal je vast wel eens een borrel hebben. Met alleen het vervangen van alcohol ben je er echter helaas nog niet. De borrelhapjes zijn namelijk vaak echte caloriebommen. Daarom hebben we enkele caloriearme borrelhapjes voor tijdens het dieet voor je op een rijtje gezet.
Pittige chili met champignons
Dit proteïne dieet recept voor pittige chili met champignons is een heerlijke smaakvolle maaltijd. De chili is perfect te combineren met onze Slim Rijst voor een snelle maaltijd met minder koolhydraten.
Zelf tortillawraps maken | koolhydraatarm recept
Tortilla wraps zelf maken is hartstikke eenvoudig! Een perfect basisrecept dus voor veel wraps. Met dit proteïne dieet recept bereid je met slechts een paar ingrediënten heerlijke tortilla’s met minder koolhydraten. Doordat we Sukrin Sesammeel gebruiken zijn ze ook nog eens glutenvrij. Ontdek zelf hoe makkelijk het is en je wilt nooit meer iets anders.
Dieet pasta penne met champignons
Heerlijk proteïne dieet dieet pasta recept voor penne met romige champignons. Je zet dit gerecht snel en gemakkelijk op tafel. Een perfecte maaltijd om de stevige trek tegen te gaan!
Janneke’s courgette rolletjes
Met een beetje creativiteit kun je de lekkerste dieet recepten op tafel zetten. Deze courgette rolletjes zien er niet alleen leuk uit, maar ze smaken ook hemels! Dit proteïne dieet recept bewijst dat een gezonde snack op tafel zetten helemaal niet moeilijk is. Met een paar minuten rol je ze dicht en kan je ze serveren. Door de courgetteplakken dun te snijden of schillen kun je de rolletjes makkelijker rollen.
Janneke’s romige fusilli met champignons
Genieten van een bord pasta zonder schuldgevoel! Dit proteïne dieet recept voor romige fusilli met champignons is geschikt vanaf fase 1 van het proteïne dieet. Door de pasta uit de supermarkt te vervangen door proteïne pasta krijg je maar 6 gram koolhydraten per portie binnen!
- 1
- 2
- 3
- 4
- Next Page »