Als je door onze proteïne dieet recepten bladert is het je misschien al wel opgevallen dat we dol zijn op bloemkool. Bloemkool is namelijk het ideale ingrediënt voor heel veel gezonde recepten. Zo ook dit recept voor cauliflower pizza!
Proteïne dieet recept Diner
Vind hier de lekkerste proteïne dieet recepten die je als diner kan eten. Varieer eindeloos met verschillende groentes en voeg als je in dieet fase 2 of hoger zit aan sommige recepten een extra stukje mager vlees(vervanger) of vis toe om het geheel nog feestelijker te maken! Ontdek hier dat diëten lekker en gemakkelijk kan zijn. En laat in een reactie weten hoe jij een eigen draai geeft aan onze proteïne dieet recepten!
Eenvoudige Italiaanse tagliatelle met verse groenten en vegakip
Een heerlijk eenvoudige maaltijd. Dit recept voor tagliatelle pastagerecht met verse groenten en vegetarische kip is ingezonden door Jeanine.
Wilde spinazie salade
Dit proteïne dieet recept is heerlijk voor op een zomerse dag bijvoorbeeld tijdens een picknick. Maar ook op een winterse avond door de geroosterde aubergine. Zo gemaakt en toch heel smaakvol! Geschikt tijdens het proteïne dieet.
Koolhydraatarme eiwit wrap
Een simpeler en sneller recept dan deze ga je niet vinden. Je hebt slechts twee ingrediënten nodig voor deze makkelijke koolhydraatarme wraps! Je kunt er alle kanten mee op. Het is het ideale ontbijt, lunch of zelfs diner tijdens het proteïne dieet of koolhydraatarm dieet. De wraps zijn gegarandeerd lekker en bevatten slechts 136 calorieën per stuk!
Vega kipnuggets
Knapperige nuggets, de perfecte snack tijdens je eiwitdieet! Heerlijk als knapperig tussendoortje of naast een frisse salade met komkommer en cherrytomaten. De 2BSlim ketchup maakt de nuggets helemaal af zonder extra calorieën. De saus bevat slechts 1 kcal per portie!
Slanke recepten
Het is helemaal niet moeilijk om heerlijke slanke recepten op tafel te zetten. Het enige wat er voor nodig is, is trek! Wil jij minder koolhydraten eten en je streefgewicht bereiken? Lees dan snel verder.
Prei spinazie soep voor de flinke trek!
Flinke trek? Of moeite om je dagelijkse hoeveelheid groenten te halen? Met deze prei spinazie soep is dat geen probleem meer! De gebakken champignons geven de soep wat extra bite wat je anders zou hebben met vlees. Lees snel verder hoe je deze groene power soep maakt!
Courgette recepten voor ieder dieet!
Courgette is ontzettend populair. Niet zo gek, want het heeft een lekkere milde smaak en een zachte textuur. Het is een echte gemaksgroente die je op veel manieren kunt bereiden. Deze gezonde groente draagt bij aan je gezondheid en past perfect in elk dieet. Daarom hebben wij lekkere proteïnedieet recepten voor je samengesteld. Hieronder vind je smakelijke courgetterecepten op een rijtje.
Vegetarische curry
Deze vegetarische curry prikkelt al je zintuigen. Dit proteïne dieet recept is niet alleen erg lekker, maar ook gemakkelijk te maken. Voor dit recept gebruiken we een gezonde variant van rijst met minder calorieën. Slim Rijst is vetvrij, caloriearm en bevat slechts 9 kcal per 100 gram. Het is gemaakt van een plantaardige vezel uit de konjacplant genaamd glucomannan. Het gebruiken van Slim Rijst is een eenvoudige manier om de energie-inname te beperken.
Ajvar: koolhydraatarme paprika-aubergine puree
Het wordt eens tijd om jullie iets nieuws te introduceren: ajvar. Ajvar is een oranjerood goedje gemaakt van paprika en aubergine. Ajvar is dus een koolhydraatarme saus en bestaat uit slechts een paar ingrediënten. De puree is een alleskunner en past bij veel gerechten. Gebruik een dichte pot en je kunt hem vervolgens weken in de koelkast bewaren.