Met een proteïne shake krijg je snel veel eiwitten binnen. Eiwitten zorgen voor een verzadigd gevoel en voor het behoud van spiermassa. Hierdoor is het het ideale drankje voor tijdens het dieet of na het sporten.

Met behulp van proteïne poeder bereid je in een handomdraai een eiwitrijke shake. In dit proteïne shake recept gebruiken we de proteïne shake chocolade. Niet alleen is deze vol van smaak, maar het zit ook bomvol eiwitten. Dankzij de toevoeging van de lijnzaad levert deze shake extra veel belangrijke voedingsstoffen.