Super gezond en heel lekker! Er heerst een echte bloemkooltrend. Ik hoor je denken: bloemkool pudding, pap, mousse en smoothies van bloemkool… Dat kan toch niet lekker zijn? Het is een nieuwe trend en wij dachten, dat is het proberen waard. Wij kunnen je verzekeren van heerlijke recepten. Daarom deze blog met 5 verschillende smaken. Al nieuwsgierig?
Aaardappelsalade met weinig koolhydraten
Een aardappel salade is een gerecht waar je gemakkelijk veel van kunt maken. Bovendien is het één van mijn favoriete gerechten. Ook lekker als bijgerecht. Aardappelen zijn niet bepaald koolhydraatarm, maar met dit recept kun je blijven genieten van deze salade. Voor dit proteïne dieet recept gebruiken we bloemkool in plaats van aardappelen. En het smaakt even lekker!
Courgette ricotta koeken
Courgette: we zijn er dol op! De courgette is een echte proteïne dieet groente en zo veelzijdig, je kan er echt van alles mee maken! Deze keer hebben we het recept voor courgette ricotta koeken voor je. Ricotta is een zachte en frisse Italiaanse kaas met een milde en zacht zoete smaak. De kaas bevat een laag zout- en vetgehalte en zit vol eiwitten. Dat maakt het ideaal om er mee te bakken.
Gezonde groente wafels
Wafels tijdens het proteïne dieet? Het kan! Deze gezonde groente wafels zijn echt heerlijk. De wafels zijn gemakkelijk te maken en ideaal als ontbijt, lunch en snack. Maar ook op feestjes zijn ze populair. Dankzij de universele bakmix van Sukrin zijn de wafels glutenvrij en suikerarm.
Koolhydraatarm eten met bloemkool
Koolhydraatarm eten hoeft helemaal niet saai te zijn! Als je ermee begint zul je tot verrassende dieet recepten komen. Bijvoorbeeld met bloemkool. Met bloemkool kun je namelijk eindeloos variëren en hele lekkere koolhydraatarme gerechten mee maken. Zo krijg je ongemerkt extra groenten binnen. Breng lekker veel variatie aan in je proteïne dieet met bloemkool!
Koolhydraatarme turkse pizza
Turkse pizza, ook wel lahmacun, is eenn van de bekendste Turkse gerechten in Nederland. De Turkse pizza behoort tot de categorie “‘junk food’ en staat erom bekend erg ongezond te zijn. Het bevat al snel 700 kcal per portie! Maar vandaag geven wij je het recept voor een overheerlijke homemade koolhydraatarme turkse pizza. Overweeg dus zeker zelf Turkse pizza te maken.
Courgetti – courgette spaghetti met rode saus
Onmisbaar in deze top 10 dieet recepten is natuurlijk de courgette spaghetti, ofwel courgetti. De courgette is een echte trend. Dit recept past perfect in het eiwitdieet. Het handigst is om een julienne schiller of een spirelli te gebruiken. Daarmee maak je in een handomdraai spaghettislierten van courgette.
Sla wraps
Hoor jij in je omgeving weleens dat je “vast alleen maar op een blaadje sla mag leven” nu je op dieet bent? Als je onze vele dieetrecepten en lekkere dieet producten op de website bekijkt, weet je gelukkig dat dat niet waar is! Toch gaan we deze keer een lekker cliché dieet recept maken. En net als bij zoveel clichés is dit recept voor sla wraps gewoon weer een hartstikke goed recept en ontzettend lekker! Door te kiezen voor een saus van 2Bslim, houd je de kcal inname super laag. Voel je verder vrij om te wisselen met de ingrediënten die je in de slawraps rolt en deel eens jouw favoriete recept hieronder of op onze facebook pagina! Zo kun je anderen inspireren.
Koolhydraatarme spinazie pesto
Wij zijn dol op pesto! Stiekem vinden we die uit de supermarkt uit een potje ook super lekker, maar wanneer je de ingrediëntenlijst op zo’n potje bestudeert wordt je toch vaak wat minder vrolijk! Daarom een heerlijke koolhydraatarme spinazie pesto die helemaal binnen je dieet past en heel veelzijdig te gebruiken is! Heerlijk voor op bijvoorbeeld een cracker of broodje van NovaShops!
Pompoen pannenkoekjes met extra eiwitten!
Nu het weer kouder aan het worden is, is het fijn om zo vaak mogelijk warm te eten. Deze zoete pompoen pannenkoekjes zijn dan ook heerlijk om je ochtend mee te beginnen. Het leuke en lekkere van pompoen is dat je niet eens door hebt dat je groente aan het eten bent! Je kunt dit recept volgen met verse pompoen, maar heel handig zijn ook de pompoen stukjes die je tegenwoordig steeds vaker in het diepvries vak bij veel supermarkten ziet! Gebruik je wel verse pompoen, maar heb je teveel? Vries dan een deel in!
- « Previous Page
- 1
- …
- 7
- 8
- 9
- 10
- Next Page »