Knapperige nuggets, de perfecte snack tijdens je eiwitdieet! Heerlijk als knapperig tussendoortje of naast een frisse salade met komkommer en cherrytomaten. De 2BSlim ketchup maakt de nuggets helemaal af zonder extra calorieën. De saus bevat slechts 1 kcal per portie!
Porties en voedingswaarden
Dit recept is voor 2 porties. Voedingswaarden per portie:
Energie: 204 kcal
Eiwit: 13,1 gram
Koolhydraten: 8 gram
Dit is een verantwoord recept om ter vervanging van een proteïne product te gebruiken tijdens je dieet.
Dit is een recept uit de top 10 lekkerste eiwit dieet recepten.
Vega kipnuggets
Knapperige nuggets, de perfecte snack tijdens je eiwitdieet! Heerlijk als knapperig tussendoortje of naast een frisse salade met komkommer en cherrytomaten.
Porties 2 porties
calorieën 204kcal
Ingrediënten
- 1 zakje proteïne nuggets
- 1 eetlepel Italiaanse kruiden
- 1 pakje proteïne toast naturel
- 2 eetlepels olijfolie
- 4 eetlepels 2Bslim Sweet Chili
Instructies
- Verwarm de oven voor op 200º.
- Bereid de nuggets zoals op de verpakking beschreven staat met 40 ml water. Voeg hier de Italiaanse kruiden aan toe.
- Meng en kneed het deeg en verdeel deze in 4 delen.
- Verkruimel 1 toast en rol de nuggetsmix door de toastkruimels.
- Besprenkel met olijfolie en bak de nuggets in de oven in ongeveer 15 minuten aan beide kanten mooi goudbruin.
- Serveer de nuggets naast een salade met de ketchup en smullen maar!