7-Daags Proteïne Dieet Startpakket

Name: 7-Daags Proteïne Dieet Startpakket
Brand: Novashops
SKU: SKU2557
Price: 69.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 94 (22 reviews)

Pakket (35 eetmomenten)

Vanaf Fase 1

Het 7-Daags Proteïne Dieet Starterspakket helpt je eenvoudig te starten, samen met onze populairste proteïne dieet producten. Met complete dagmenu’s, veel eiwitten en een handige shakebeker krijg je grip op je eetmomenten zonder gedoe. Ideaal als je het proteïnedieet wilt ontdekken met structuur, smaak en vertrouwen. Laat het niet bij denken. Begin vandaag nog en voel het verschil.

9% pakketvoordeel
111 kcal
14 gram eiwitten
5,4 gram netto koolhydraten

69,95 76,95

Op voorraad

Bestel nu, MORGEN geleverd!

Gratis verzending vanaf €50,-

Shop nu, betaal later met Klarna

Ga naar het einde van de afbeeldingen-gallerij

Ga naar het begin van de afbeeldingen-gallerij

Productbeschrijving

7-Daags Proteïne Dieet Startpakket: jouw eerste stap naar meer ritme en minder gedoe

Je kent het wel: je wilt beter eten, iets aanpakken aan je leefstijl, maar je hoofd zit al vol met werk, gezin, boodschappen en dat vage schuldgevoel over die snack van gisteravond. Waar begin je dan? Het 7-Daags Proteïne Dieet Startpakket van NovaShops maakt het gewoon makkelijk. Geen uitzoekwerk, geen ingewikkelde recepten, want alles zit erin. En het mooie? Het voelt niet als 'moeten', maar als iets voor jezelf.

Ik weet nog goed hoe ik begon met het proteïnedieet. Dag 1 voelde als een experiment, dag 3 als een nieuwe routine. En ineens dacht ik: hé, dit lukt me gewoon. Soms een hartige soep, dan weer een luchtige shake. Juist die variatie hield het leuk. En doordat je niet hoeft na te denken over wat je gaat eten, houd je ruimte over in je hoofd. Herkenbaar?

Wat zit er allemaal in?

Met dit startpakket ontvang je een complete box vol proteïne dieet producten voor zeven dagen. Denk aan:

7x ontbijt
7x lunch
7x tussendoortjes
7x avondmaaltijden
7x snacks
1 shakebeker voor onderweg of thuis

Daarnaast krijg je een duidelijke uitleg, een voorbeeldmenu én een informatieboekje met praktische tips. Alles wat je nodig hebt om gewoon te beginnen, zonder te twijfelen of je het goed doet.

Informatieboekje Voorbeeld eetschema

Waarom werkt het zo fijn?

90% minder koolhydraten per portie
Veel eiwitten om je dag goed op te bouwen
Inclusief weekmenu en digitale ondersteuning
Variatie aan smaken: van chocolade tot soep
10% goedkoper dan los bestellen

Ervaar de inhoud van dit pakket!

Of je nu een keer eerder iets geprobeerd hebt of helemaal nieuw bent met het proteïnedieet, dit pakket geeft structuur zonder gedoe. En als iets niet op voorraad is? Geen stress, want je krijgt altijd een volwaardig alternatief. Het is een fijne, complete manier om je leefstijl nuchter aan te pakken.

Veelgestelde vragen

Kan ik met dit pakket echt meteen starten?: Ja, je krijgt alles wat je nodig hebt voor zeven dagen. Van dagindeling tot producten, dus je kunt direct beginnen.
Wat als ik een product niet lekker vind of iets ontbreekt?: De inhoud kan iets variëren. Maar je ontvangt altijd een evenwaardig alternatief zodat je eetplan soepel blijft lopen.
Is dit pakket ook geschikt voor als ik weinig tijd heb?: Zeker. Veel maaltijden zijn kant-en-klaar of klaar in 5 minuten. Ideaal voor drukke dagen waarop je toch goed voor jezelf wilt zorgen.

Start vandaag met minder twijfel en meer overzicht

Wil je gewoon beginnen en zien wat het voor jou kan doen? Dan is het 7-Daags Proteïne Dieet Startpakket echt iets voor jou. Makkelijk, gevarieerd en met alle tools die je nodig hebt om weer grip te krijgen op je eetmomenten. Bestel het nu en gun jezelf een nuchtere en frisse start.

Omschrijving: assortiment van dieetproducten (met suikers en zoetstoffen)
Inhoud: 1.040 gram
Portiegrootte: 1 verpakking = 1 portie
Bewaarvoorschift: Koel en droog bewaren
Ten minste houdbaar tot: zie voorzijde verpakking

Bereidingswijze

Schenk 100 mL water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.

Schenk 150 mL magere melk of water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.

Schenk 100 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.

Schenk 170 mL heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
Plaats de kom in de magnetron en verhit de maaltijd twee tot drie minuten op de hoogste stand.

Schenk 130 mL heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
Plaats de kom in de magnetron en verhit de maaltijd twee tot drie minuten op de hoogste stand.

Schenk 150 mL heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
Plaats de kom in de magnetron en verhit de maaltijd twee tot drie minuten op de hoogste stand.

Schenk 100 ml heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.

Schenk 220 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de cappuccino gedurende één minuut op de hoogste stand.

Schenk 170 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de cappuccino gedurende één minuut op de hoogste stand.

Schenk 115 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
Plaats de kom in de koelkast en wacht vijftien tot dertig minuten zodat de pudding kan opstijven.

Schenk 220 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.

Schenk 200 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de soep gedurende een minuut op de hoogste stand.

_{Dosering water: Kokosnoot Pannenkoek 55 mL. Overige pannenkoeken 75 mL water}

Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.

Schenk 120 mL water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.

Voedingswaarden

Voedingswaarden	Per 100 gram	Per portie (28.8 g)
Energie (kJ)	1.573	453
Energie (kcal)	374	108
Vetten (g)	9,7	2,8
-wv. verzadigd (g)	4,2	1,2
Koolhydraten (g)	20	5,8
-wv. suikers (g)	6,8	2,0
-wv. polyolen (g)	2,2	0,6 (**)
Vezels (g)	7,7	2,2
Eiwitten (g)	48	14
Zout (g)	2,4	0,69

^**5,2 gram netto koolhydraten per portie. Klik hier om meer te weten te komen over netto koolhydraten.

Ingrediënten

Water; gepasteuriseerde koemelk; melkeiwitten (emulgatoren (zonnebloemlecithine, lecithinen)) [soja]; heel ei-eiwitpoeder, ei-eiwit en eigeelpoeder; gehydrolyseerd collageen [rund]; plantaardige eiwitcrisps (soja-eiwit, zetmeel); magere sojagrutten; getoaste sojabonen; eiwittenbereidingen (melkeiwitten (emulgator (zonnebloemlecithine), soja-eiwit), tarwe-eiwit, erwteneiwit); getextureerd sojaeiwitconcentraat (kleurstof (mout)); soja-eiwitten; chocolade omhulsel gezoet met maltitol (cacaodeeg, cacao, zoetstof (maltitol), cacaoboter, emulgator (sojalecithine), natuurlijk vanille aroma); havervlokken; volkoren havervlokken [gluten]; tomaat; pasta (durum tarwe semolina, zout); einoodles (tarwe durummeel, ei, niacine, ijzersulfaat, thiamine mononitraat, B2, B9); cacaopoeder [gealkaliseerd met kaliumcarbonaten] (kaliumcarbonaten, emulgator (zonnebloemlecithine); omhulsel van donkere chocolade (cacaomassa, cacaoboter, zoestof (maltitol)l suiker, cacaopoeder, emulgator (sojalecithine), vanille-aroma); cacaopoeder [gealkaliseerd met kaliumcarbonaat] (kaliumcarbonaat, emulgator (zonnebloemlecithine)); tarwegluten; hazelnootpasta (hazelnoten [60%], zoetstof (maltitol), emulgator (sojalecithine, polyglycerolpolyricinoleaat), natuurlijk aroma), fructose, zonnebloemolie, aroma, emulgator (sucrose esters van vetzuren); verdikkingsmiddelen (zetmeel, carboxymethylcellulose, gemodificeerd zetmeel, cellulose, cellulose gom, agar agar, taragom, nariumcarboxymethylcellulose, microcrystalline cellulose, gemodificeerde cellulose, guar gom. xanthaangom, maïszetmeel, johannesbroodpitmeel); volkoren tarwemeel; plantaardige oliën (zonnebloemolie, raapzaad, kokosnoot, extra vierge olijfolie); fructose; tarwemeel; zout; instant koffie; voorgekookte rode bonen; chocolade vlokken (sacharose, cacaomassa, cacaoboter, emulgator (lecithinen [soja]), glansmiddel [schellak], natuurlijk vanille-aroma); sojabloem; sojameel; tarwezemelen; magere melkpoeder; plantaardig vet bereidingen (geraffineerde soja-olie, zonnebloemolie, maltodextrine, melkeiwit, glucosestroop, emulgator (sojalecithine), antiklontermiddelen (siliciumdioxide, kaliumcarbonaten, magnesiumcarbonaten)), antioxidanten (ascorbylpalmitaat, alfatocoferolen)); palmvet; tomatenpoeder; maltodextrine; omhulsel van melkchocolade (suiker, cacaoboter, magere melkpoeder, cacaopasta, wei [melk], boterpoeder [melk], emulgator (sojalecithine), natuurlijk vanille aroma, aroma); oligofructose (cichorei wortelextrac, inuline); suiker; natuurlijk vanille- en andere aroma's (rookaroma, cafeïne) [tarwe, gerst, melk, gluten, soja]; geraspte kokos; geroosterde croutons (tarwemeel, zonnebloemolie, tarwegluten, zout, suiker, gist); gedroogde groenten (tomatenpoeder, ui, uipoeder, knoflookpoeder, paprika), champignon, appelvlokken (appel, sacharose, maïszetmeel), zwarte champignon); kaaspoederbereiding (wei-poeder [melk], smeltkaas [melk], gistextract, boterpoeder [melk], zout, maltodextrine, melkeiwit); kruiden en specerijen (chili, peterselie, koriander, knoflook, kaneel, venkel, zwarte peper, anijszaad, bieslook, dragon, kervel, tijm, basilicum, majoraan); specerijen; gouden lijnzaad; zonnebloemzaden; sesamzaden; havervezels; roggebloem; bruin lijnzaad; nougat (nougat [95%] (amandelen [30%], suiker, glucosestroop, honing, ongezuurd brood (aardappelmeel, water, zonnebloemolie), ei-eiwit, natuurlijk vanille aroma, coating [5%] (cacaoboter))); collageenpeptiden [rund]; aardbeien; bruine rietsuiker; weipoeder [melk]; rijsmiddelen (difosfaten, natriumcarbonaten [tarwe], natriumdifosfaat, natriumbicarbonaat, calciumfosfaten) [tarwe]; aardappelzetmeel; cacao; sojavezel; sojavlokken (soja-eiwitisolaat, tapiocazetmeel, zout); magere cacaopoeder; crisps (soja-eiwit, alkalische cacao, zetmeel [tarwe]); zuurteregelaars (magnesiumoxide, kaliumcitraat, calciumcarbonaat, citroenzuur); zoetstoffen (aspartaam [bevat een bron van fenylalanine], acesulfaam-k, sucralose, stevioglycosiden van Stevia, sorbitol, maltitol, natriumcyclamaat); fructo-oligosachariden; gehydrolyseerd plantaardig eiwit [gluten]; vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); roompoeder [melk]; antioxidanten (ascorbylpalmitaat, alfa-tocoferolen); erwteneiwit; aniklontermiddelen (siliciumdioxide, rozemarijnextract, alfatocoferolen); tarwezemelen; rijsteiwit; stabilisatoren (tricalciumfosfaat, magnesiumfosfaat, kaliumfosfaat); tarwevezel; vulstof (polydextrose); gedroogde plantaardig eiwit; gerstemeel [gluten]; boter [melk]; melkmineralen; emulgatoren (sojalecithine, polyglycerol polyricinoleaat, mono- en diglyceriden van vetzuren); havereiwit; glycerol; enzymen; tarwebloem; gist; kleurstoffen (bètacaroteen, karamel, rode bietensappoeder, paprika-extract, ammoniakkaramel, karamel, kurkuma, bietenrood); soja-eiwitconcentraat; ; acaciavezels; mout extract; voedingszuur (appelzuur); banaan; L-methionine; stabilisator (kaliumfosfaat); zuurteregelaars (kaliumchloride, natriumdiacetaat); smaakversterker (natriumglutamaat); antioxidanten (tocoferolen); conserveermiddelen (kaliumsorbaat).
Kan sporen van mosterd en selderij bevatten.

Aanbevelingen dieet

Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:
• Max 45 gram koolhydraten per dag
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
• Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht. Lees hier meer over de hoeveelheid koolhydraten en eiwitten

Klantbeoordelingen 22

Wil je zelf een review toevoegen?

Review toevoegen

Alleen geregistreerde gebruikers kunnen reviews schrijven. Log in of maak alstublieft een account aan. inloggen of maak een account aan

Waarom NovaShops?

Ben je op zoek naar hoogwaardige dieetproducten om een gezonde levensstijl te ondersteunen?
Bij Novashops, dé specialist in dieetproducten in de Benelux, vind je een uitgebreid assortiment voor diverse dieetbehoeften. Of je nu kiest voor het Keto Dieet, het Koolhydraatarm Dieet, Maaltijdvervangers, het Caloriearm Dieet of het Proteïnedieet, wij hebben alles in huis om jou te helpen bij het behalen van blijvende resultaten.

Met een toegewijd team van meer dan 40 medewerkers en een focus op kwaliteit en klanttevredenheid, staat Novashops klaar om jou te ondersteunen. Ons assortiment is zorgvuldig samengesteld, zodat iedereen verantwoord kan werken aan een gezondere levensstijl.

Ontdek vandaag nog welk dieet het beste bij jou past en begin jouw weg naar gezondheid en vitaliteit met Novashops. Samen bereiken we blijvende resultaten!

✔ Zeer uitgebreid assortiment
✔ Gemakkelijk vol te houden
✔ Voor 22:00 besteld, morgen in huis
✔ Niet tevreden? Ruilen mag altijd
✔ Advies & persoonlijke begeleiding

Meer over het Keto Dieet

Meer over het Caloriearm Dieet

Meer over het Proteïnedieet