10-Daags Proteïne Dieet Startpakket

Name: 10-Daags Proteïne Dieet Startpakket
Brand: Novashops
SKU: SKU2366
Price: 99.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 94 (55 reviews)

Pakket (50 eetmomenten)

Vanaf Fase 1

Het 10-Daags Proteïne Dieet Starterspakket geeft je een vliegende start met onze populairste proteïne dieet producten. Met complete dagmenu’s, veel eiwitten en een handige shakebeker breng je structuur in je eetmomenten zonder gedoe. Wil je het proteïnedieet serieus aanpakken, maar toch laagdrempelig starten? Kies vandaag nog voor overzicht, gemak en een goed gevoel.

14% pakketvoordeel
111 kcal
14 gram eiwitten
5,4 gram netto koolhydraten

99,95 115,95

Op voorraad

Bestel nu, MORGEN geleverd!

Gratis verzending vanaf €50,-

Shop nu, betaal later met Klarna

Ga naar het einde van de afbeeldingen-gallerij

Ga naar het begin van de afbeeldingen-gallerij

Productbeschrijving

10-Daags Proteïne Dieet Startpakket: jouw stevige begin met structuur en smaak

Even eerlijk? Soms weet je gewoon niet waar je moet beginnen. Je wilt iets veranderen aan je eetgedrag, je zoekt overzicht, maar het leven is al druk genoeg. Juist dan is het fijn als iemand anders het denkwerk voor je doet. Het 10-Daags Proteïne Dieet Startpakket van NovaShops geeft je precies dat: een duidelijk begin met onze populairste proteïne dieet producten.

Ik herinner me mijn eigen start nog goed. Ik wilde wel, maar twijfelde: is dit iets voor mij? Toch gewoon besteld. En weet je? Binnen een paar dagen zat ik al in een lekker ritme. De shakes waren verrassend romig, de soepen hartig, en het eetschema gaf houvast. Geen gedoe. Geen gezoek. Alleen maar stap voor stap.

Wat zit er in het pakket?

Het 10-Daags Proteïne Dieet Startpakket bevat alles voor een gestructureerde start:

10x ontbijt
10x lunch
10x tussendoortjes
10x avondmaaltijd
10x snackmoment
1 shakebeker

En natuurlijk krijg je er een praktisch informatieboekje en een duidelijk eetschema bij. Zo weet je precies wat je kunt eten en wanneer. Alles is afgestemd op een goede balans tussen smaak, eenvoud en resultaat.

Voorbeeld eetschema Informatieboekje Ervaar de inhoud van dit pakket!

Waarom werkt dit zo goed?

90% minder koolhydraten per portie
Veel eiwitten voor spierbehoud
Variatie in smaken: van chocolade tot hartige soepen
10% voordeliger dan los bestellen
Incl. informatieboekje en persoonlijk advies

Het proteïnedieet werkt niet alleen omdat je bewust eet, maar ook omdat je steun ervaart: via structuur, producten die voor je klaarstaan en begeleiding als je dat wilt. Zelfs als je weinig tijd hebt lukt het, want veel maaltijden zijn kant-en-klaar of in 5 minuten bereid.

Veelgestelde vragen

Is dit pakket ook geschikt voor beginners?: Ja, zeker. Het is juist ontworpen voor wie voor het eerst met proteïne dieet producten wil starten. Alles wat je nodig hebt zit erbij.
Hoe past dit pakket binnen het proteïnedieet?: Het 10-Daags Startpakket is speciaal samengesteld voor het proteïnedieet. De producten zijn rijk aan eiwitten en bevatten weinig koolhydraten, zodat je eenvoudig kunt starten met een dagindeling die past bij deze manier van eten.

Geef jezelf 10 dagen structuur en gemak

Je hoeft het niet in één keer perfect te doen. Je hoeft alleen maar te beginnen. Met het 10-Daags Proteïne Dieet Startpakket zet je die stap, samen met producten die werken én smaken. Probeer het en ontdek hoe fijn het voelt als iemand anders het alvast voor je heeft uitgedacht.

Omschrijving: assortiment van dieetproducten (met suikers en zoetstoffen)
Inhoud: 2.011 gram
Portiegrootte: 1 verpakking = 1 portie
Bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren

Bereidingswijze

Schenk 100 mL water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.

Schenk 120 mL water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.

Schenk 150 mL magere melk of water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.

Schenk 100 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.

Schenk 170 mL heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
Plaats de kom in de magnetron en verhit de maaltijd twee tot drie minuten op de hoogste stand.

Schenk 130 mL heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
Plaats de kom in de magnetron en verhit de maaltijd twee tot drie minuten op de hoogste stand.

Schenk 150 mL heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
Plaats de kom in de magnetron en verhit de maaltijd twee tot drie minuten op de hoogste stand.

Schenk 100 ml heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.

Schenk 220 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de cappuccino gedurende één minuut op de hoogste stand.

Schenk 170 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de cappuccino gedurende één minuut op de hoogste stand.

_{Dosering water: Hazelnoot pudding, Pistache pudding, Kokos mango pudding: 150 mL. Overige puddingen: 110 - 115 mL}

Schenk de aangegeven hoeveeljeid water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
Plaats de kom in de koelkast en wacht vijftien tot dertig minuten zodat de pudding kan opstijven.

_{Dosering water: Hazelnoot shake, Pistache shake, Kokos mango shake: 250 mL. Overige shakes: 200 - 220 mL}

Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.

Goed schudden (minstens 10 seconden) voor gebruik.

Schenk 200 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de soep gedurende een minuut op de hoogste stand.

_{Dosering water: Kokosnoot Pannenkoek 55 mL. Overige pannenkoeken 75 mL water}

Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.

Schenk 120 mL water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.

Kant-en-klaar

Voedingswaarden

Voedingswaarden	Per 100 gram	Per portie (28.7 g)
Energie (kJ)	1.542	443
Energie (kcal)	366	105
Vetten (g)	7,9	2,3
-wv. verzadigd (g)	3,1	0,9
Koolhydraten (g)	20	5,7
-wv. suikers (g)	7,9	2,3
-wv. polyolen (g)	2,1	0,6 (**)
Vezels (g)	8,2	2,4
Eiwitten (g)	51	15
Zout (g)	2,0	0,57
Vitamine B2 (mg)	0,93 (66%*)	0,27 (19%*)
Vitamine B5 (mg)	3,56 (59%*)	1,02 (17%*)
Vitamine B6 (mg)	0,84 (60%*)	0,24 (17%*)

^*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
^**5,1 gram netto koolhydraten per portie. Klik hier om meer te weten te komen over netto koolhydraten.

Ingrediënten

Melkeiwitten (emulgator (lecithine) [soja]); soja-eiwitten (emulgator (lecithine [soja])); eiwittenmix (melkeiwitten, gehydroliseerde gelatine); heel ei-eiwit, ei-eiwit- en en eigeelpoeder; sojachips (soja-eiwit, tapiocazetmeel, zout); magere soja grutten; tarwegluten; gehydrolyseerd collageen [rund]; getoaste sojabonen; plantaardig vet premixen (geraffineerde palmolie, geraffineerde soja-olie, zonnebloemolie. glucosestroop, melkeiwit, maltodextrine, stabilisator (pentanatriumtrifosfaat, antiklontermiddel (siliciumdioxide) emulgator (sojalecithine); varkensvlees*; vulstof (polydextrose); cacaopoeder (emulgator (zonnebloemlecithine)); verdikkingsmiddelen (gemodificeerd zetmeel, carboxymethylcellulose, microkristallijne cellulose, zetmeel, guargom, xanthaangom, johannesbroodpitmeel, maïszetmeel); getextueerd sojaeiwitconcentraat (kleurstof (mout)); chocolade omhulsel met zoetstof (cacaomassa, zoetstof (maltitol), cacaoboter, melkvet, volle melkpoeder, emulgator (sojalecithine), aroma, vanille); havervlokken; tomaat; pasta (durum tarwe semolina, zout); magere melkpoeder; groenten (voorgekookte rode bonen, tomatenpoeder, prei, spinazie, ui, rode paprika, uipoeder, champignon, zwarte champignons, gedroogde chili); einoodles (tarwe durummeel, ei, niacine, ijzersulfaat, thiamine mononitraat, riboflavine, foliumzuur); verrijkt tarwemeel (tarwemeel, calciumcarbonaat, ijzer, niacine, thiamine); chocolade omhulsel gezoet met zoetstof (cacao 44,5%, zoetstof (maltitol), cacaoboter, emulgator (sojalecithine), natuurlijk vanille aroma); tarwemeel; tarwezemelen; natuurlijke, rook- en andere aroma’s [melk, tarwe, gerst, lactose, gluten, selderij, soja]; erwteneiwit; zout; fructose; sacharose; roompoeder [melk]; hazelnotenpoeder; fructo-oligosachariden (inuline; zonnebloemolie; palmolie; chocolade vlokken (sacharose, cacaomassa, cacaoboter, emulgator (lecithinen [soja]); gehydrolyseerd collageen; instant koffie; geroosterde croutons (tarwemeel, zonnebloemolie, tarwegluten, zout, suiker, gist); kruiden en specerijen (chili poeder. knoflook, peterselie, koriander, knoflook, kaneel, venkel, zwarte peper, anijszaad, kerrie, kurkuma, komijn, dragon kurkuma, knoflook, kervel, oregano) [mosterd]; kaaspoederbereiding (wei-poeder [melk], smeltkaas [melk], gistextract, boterpoeder [melk], zout, maltodextrine, melkeiwit); tarwevezels; magere cacaopoeder; glansmiddel (schellak), natuurlijk vanillearoma); appelvlokken (appel, sacharose, maïszetmeel); bevochtigingsmiddel (glycerol); antiklontermiddelen (siliciumdioxide, magnesiumcarbonaten, kaliumcarbonaten, rozemarijnextract, alfatocoferolen); cacaomassa; cacaoboter; lactose; kokosnoot; weipoeder [melk]; karamel (gezoete gecondenseerde melk, glucosestroop, plantaardige oliën (palmolie, raapsaadolie), suiker, gekarameliseerde stroop, emulgatoren (mono- en diglyceriden van vetzuren), zout, aroma's); nougat (nougat [95%] (amandelen [30%], suiker, glucosestroop, honing, maize (aardappelmeel, water, zonnebloemolie), ei-eiwit, natuurlijk vanille aroma, coating [5%] (cacaoboter))); gemalen cornflakes met chocoladesmaak (maïsmeel, tarwemeel, magere cacao, suiker, tarwemout, zout, aroma's); gehydrolyseerde gelatine; kruimelen (tarwemeel, suiker, gezoete boter [melk]); emulgatoren (mono- en diglyceriden, sojalecithine); rijsmiddelen (difosfaten, natriumcarbonaten) [tarwe], natriumbicarbonaat); zoetstoffen (sucralose, acesulfaam-k, aspartaam [bevat een bron van fenylalanine], sorbitol); kleurstoffen (karamel, bètacaroteen, bietensappoeder, ammoniakkaramel, kopercomplexen van chlorofylen, titaniumoxide, paprika-extract); palmvet; gehydrolyseerd plantaardig eiwit [gluten; sojameel; sucrose; maïsbloem; vitaminen en mineralen (C, B3, zinkoxide, ijzerpyrosfosfaat, E, mangaansulfaat, B5, B6, B2, B1, A, B9, kopergluconaat, kaliumjodide, natriumseleniet B8, B12); stabilisatoren (tricalciumfosfaat, magnesiumfosfaat, kaliumfosfaat, dikaliumfosfaat); gedroogde plantaardig eiwit; zuurteregelaars (citroenzuur, kaliumchloride, magnesiumoxide, appelzuur, kaliumcitraat); maltodextrine; aminozuren (L-methionine, L-treonine, L-valine); smaakversterker (mononatriumglutamaat); antioxidanten (ascorbylpalmitaat, alfa-tocoferolen); conserveermiddel (kaliumnitraat); gist.
Kan sporen van pinda, sesam, sulfiet, schaaldieren en vis bevatten.

Aanbevelingen dieet

Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:
• Max 45 gram koolhydraten per dag
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
• Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht. Lees hier meer over de hoeveelheid koolhydraten en eiwitten

Klantbeoordelingen 55

Wil je zelf een review toevoegen?

Review toevoegen

Alleen geregistreerde gebruikers kunnen reviews schrijven. Log in of maak alstublieft een account aan. inloggen of maak een account aan

Waarom NovaShops?

Ben je op zoek naar hoogwaardige dieetproducten om een gezonde levensstijl te ondersteunen?
Bij Novashops, dé specialist in dieetproducten in de Benelux, vind je een uitgebreid assortiment voor diverse dieetbehoeften. Of je nu kiest voor het Keto Dieet, het Koolhydraatarm Dieet, Maaltijdvervangers, het Caloriearm Dieet of het Proteïnedieet, wij hebben alles in huis om jou te helpen bij het behalen van blijvende resultaten.

Met een toegewijd team van meer dan 40 medewerkers en een focus op kwaliteit en klanttevredenheid, staat Novashops klaar om jou te ondersteunen. Ons assortiment is zorgvuldig samengesteld, zodat iedereen verantwoord kan werken aan een gezondere levensstijl.

Ontdek vandaag nog welk dieet het beste bij jou past en begin jouw weg naar gezondheid en vitaliteit met Novashops. Samen bereiken we blijvende resultaten!

✔ Zeer uitgebreid assortiment
✔ Gemakkelijk vol te houden
✔ Voor 22:00 besteld, morgen in huis
✔ Niet tevreden? Ruilen mag altijd
✔ Advies & persoonlijke begeleiding

Meer over het Keto Dieet

Meer over het Caloriearm Dieet

Meer over het Proteïnedieet