Print
Wilde rucola salade
Dit proteïne dieet recept is heerlijk voor op een zomerse dag bijvoorbeeld tijdens een picknick. Maar ook op een winterse avond door de geroosterde aubergine. Zo gemaakt en toch heel smaakvol!
Gang Hoofdgerecht, Lunch, Salade
Trefwoord Aubergine salade, dieet salade, Rucola salade
Voorbereidingstijd 10 minuten minuten
Bereidingstijd 10 minuten minuten
Totale tijd 20 minuten minuten
Servings 2 porties
Calories 114 kcal
1/2 aubergine 1/4 rode ui 6 cherrytomaten 200 gram rucola 50 gram fetakaas
Snijd de aubergine in dikke plakken (ongeveer 0.5 cm) en rooster kort in een grillpan.
Snijd de rode ui in ringen en de cherrytomaten in vieren.
Schep de rucola in een schaal met de ui, cherrytomaten en fetakaas. Breng op smaak met zout en peper. Meng het geheel door elkaar.
Leg de gegrilde aubergine bovenop de salade.