Print
Chili met snijbonen
Een heerlijke voedzame maaltijd van chili met snijbonen. De Slim Rijst levert per portie slechts 9 kcal!
Gang Hoofdgerecht, Lunch
Trefwoord chili met snijbonen
Voorbereidingstijd 10 minuten minuten
Bereidingstijd 10 minuten minuten
Totale tijd 20 minuten minuten
Servings 1 portie
- 100 gram Slim rijst of Pasta
- 1 groene paprika
- 1 eetlepel olijfolie
- 200 gram snijbonen
- 1 zakje Chili
Giet het water uit de verpakking van de Slim Rijst of Pasta en spoel even kort af onder de kraan
Snijd de paprika in kleine blokjes en bak deze in 1 eetlepel olijfolie
Voeg de Slim Rijst of Pasta toe en bak deze kort mee
Halveer de snijbonen en kook deze
Schenk 170ml heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking van de Chili aan toe
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost
Plaats de kom in de magnetron en verhit de Chili twee tot drie minuten op de hoogste stand
Meng de paprika en de Slim Rijst of Pasta door de Chili
Serveer de snijbonen als bijgerecht